Seguro que conoces a alguna persona de 80 a√Īos que desborda vitalidad, y tambi√©n a alg√ļn adolescente sin energ√≠a para levantarse de la cama. Nuestro cumplea√Īos habla de nuestra edad cronol√≥gica, pero este es solamente un indicador que no siempre coincide con la edad biol√≥gica, que marca el desgaste sufrido con el paso de los a√Īos.

Hace un tiempo salieron a la luz nuevos datos sobre el triste final de Marilyn Monroe. Con 36 a√Īos ya no ten√≠a dientes. Y, junto a ella, tengo muy presente el caso de un conocido de 80 y tantos a√Īos energ√©tico y lleno de curiosidad que asegura que lo mejor est√° por llegar.

¬ŅCu√°l es nuestra verdadera edad? El ritmo al que envejecen los individuos nacidos el mismo a√Īo puede variar considerablemente. E incluso en una misma persona, las diferentes partes del cuerpo envejecen a distintas velocidades.

Este test de vitalidad (puedes hacer tu propio test de vitalidad pinchando aqu√≠) usa un algoritmo que tiene en cuenta cuestiones como el peso, pr√°ctica de ejercicio, colesterol o consumo de alcohol, y compara los resultados con los de la poblaci√≥n en general. De acuerdo con esta web, como media los americanos son cinco a√Īos mayores que su edad cronol√≥gica.

Y aquí otro test que también promete darte una idea de tu edad biológica.

Al margen de estas pruebas de vitalidad, las pruebas más serias para calcular la edad biológica utilizan una aproximación biomédica, y miden y comparan parámetros genéticos y biológicos. Pero ninguno de ellos es capaz de capturar en su totalidad la complejidad del envejecimiento, entre otras cosas porque no todos los cambios biológicos relacionados con la edad afectarán a la salud en igual medida.

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Para complicar el asunto una pizca m√°s, es importante a√Īadir que la biol√≥gica y la cronol√≥gica no son las √ļnicas edades. Tenemos tambi√©n la edad psicol√≥gica, que responde a nuestra propia percepci√≥n o capacidad de adaptaci√≥n al entorno; la edad mental, que refleja el grado de desarrollo intelectual alcanzado por una persona; y la edad social, que es la visi√≥n que sobre nosotros tienen los dem√°s.

As√≠ que la pr√≥xima vez que alguien te pregunte tu edad, puedes contestarle: Pues depende‚Ķ ¬Ņa qu√© edad te refieres?

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La web How Old no tiene nada de científica, pero resulta divertida. Basta con subir una fotografía para calcular tu edad a partir de la apariencia de la imagen.

¬Ņ30 primaveras? Bueno, si ellos lo dicen...